台江县，位于黔东南苗族侗族自治州中部，是中国苗族聚居最集中的县份，被称为“天下苗族第一县”，在历史上还被称为“苗疆腹地”。在这里，因为苗族聚居最集中，可以充分的领略到苗族传统民俗文化，感受苗族风情。在台江，有非常多的民俗节日，除了有著名的施洞独木舟竞渡、有被中外誉为“东方迪斯科”的反排木鼓舞、有在乐坛占一席之地的施洞苗族飞歌、有惊险的舞龙嘘花、有苗家刺绣、银饰和服装艺术，还有一个隆重的日子，被称为"最古老的东方情人节"的苗族姊妹节。有"最古老的东方情人节"之称的的苗族姊妹节，是一个展示“苗族爱情文化”的节日，发源于台江老屯乡、施洞一带苗族，后来在巴拉河下游和清水江中游沿岸流行，并定在每年的农历三月十五日至十七日举行，苗族姊妹节年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。苗族姊妹节同时是苗族人民在每年季春时节，由妇女们主持的吃“姊妹饭”的节日，因此，苗族姊妹节又称"姊妹饭节"。姊妹饭用糯米做成的，用不同的糯米经过工处理后，成了五颜六色的姊妹饭，非常有意思。苗族姊妹节是一种民俗、婚恋、社交方式，传统的节日礼仪古朴独特，以苗族青年女子为中心，以邀约情人游方对歌、吃姊妹饭、跳芦笙木鼓舞、互赠信物、订立婚约等为主要活动内容。现在，每年苗族姊妹节成为旅行项目，节日期间，苗族同胞载歌载舞，通过盛装游演、游方对歌、吃姊妹饭、体育竞技、千人长桌宴、千人游方体验、苗族手工创意大赛等活动，展示丰富厚重的苗族爱情婚姻文化内涵。苗族姊妹节还是是姊妹、亲朋、青年男女聚会的美好日子，这一天嫁出去的女子回到娘家聚会，唱着古老而忧伤的姊妹歌，青年男女欢聚一堂，自由的选择心中的爱侣。
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