情系故乡,从心出发台江县中等职业学校开展

清明节即将来临，为调节因疫情防控三穗学子未能回家祭奠而感到不适的心理状况，让三穗学子在校度过一个平安、健康、富有意义的清明节，年4月2日下午，台江县中等职业学校开展“情系故乡，从心出发”春季学期心理健康讲座。

此次讲座由学生处统筹安排，崔婷、张云帆两位心理老师作为主讲人，为学生们带来了一场丰富有趣的心理讲座。

活动开始前，崔婷老师给所有学生进行了热身活动——风雨变奏曲，有效将调动学生们的听课兴趣。

随后，围绕着“情系故土之安、心之所向是归途、在校抗疫有妙招”三个方面进行授课，通过展示三穗疫情防控工作的图片和视频，让学生们切身感受到三穗疫情防控的艰辛与不易，所有的努力都是为了保护人民的生命。

接着，给学生们介绍了调节自身心理状况的小妙招，即保持规律作息、保持适度运动、保持人际交往关系、充实自己的时间、寻求专业帮助。让学生们采用正确科学的方法，愉快地度过三天的在校假期时光。

最后，通过“春去秋来，花谢花开”游戏互动，学生们明白了团结协作的重要性，当困难来临时，所有的力量集结一起，定能迎接希望的曙光。

通过此次讲座，学生们掌握了正确处理情绪的方法，有效调节心理不适，知道严格遵守学校安排的意义，安心在校度过愉快轻松的三天假期。

我们相信归途并非遥遥无期，多一些乐观、多一份坚持，全体师生共同抗击疫情，春暖花开，山河无恙的日子一定到来。

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修德守艺

图片/文字：张云帆

编审：李正奎

核发：赵明珠